Havalar soğudu.
Kar, kendini yükseklerde gösterdi.
Şimdilerde ilk yapılması gereken ıhlamur demlemek&[#]8230;
Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi&[#]8230;
Ihlamur, bir çaydanlığa konur&[#]8230;
İçine birkaç parça kekik&[#]8230;
Birkaç ayva yaprağı&[#]8230;
Ocak başına bırakılır.
Kaynar&[#]8230;
İçilir&[#]8230;
Suyu azalınca takviye edilir.
Yeniden kaynatılır.
Yeniden içilir.
Ta ki rengi iyice açılıncaya kadar çay içilir.
[*] [*] [*] [*]
Yanında ceviz, fındık&[#]8230;
Vesaire&[#]8230;
Atadan böyle gördük.
Ancak sağlıkçılar böyle tavsiye etmiyor.
Yıllardır yanlış yapıyormuşuz.
Farkında değiliz.
Yanlış da yapsak, doğal besleniyorduk.
Biraz vitamini, biraz minerali kaybettik.
Geriye kalanlarla idare ettik.
Şimdilerde doğrusunu öğrendik.
Bu kez hepsini kaybettik.
Neden?
İçecek ıhlamur bulamıyoruz.
Bulsak, eski tadı alamıyoruz.
Sorun çayda değil.
Bunu anlamıyoruz.
Biz hayatın tadını kaybettik
Aynı çaydanlıktan elli kişi çay içerdik.
Şimdilerde çok çaydanlığımız var.
Çay içecek kimsemiz kalmadı.
İşin gerçeği bu&[#]8230;
Bir de teknik tarafına bakalım&[#]8230;
[*] [*] [*] [*]
Ihlamur ağacının çiçekleri, Ortaçağ&[#]8217;dan bu yana geleneksel olarak terlemeyi teşvik etmek ve ateş düşürmek için kullanılıyor. Tarih boyunca idrar söktürücü, spazm çözücü, mideyi sakinleştirici, öksürük ve boğaz ağrılarına karşı, balgam söktürücü, migren ağrılarına karşı, karaciğer ve safra hastalıklarına karşı kullanıldığı bilinir.
Almanya&[#]8217;da resmi olarak şifalı bitki kabul edilmiştir.
Doktorlar, soğuk algınlığına karşı tavsiye etmektedir.
Bazı kültürlerde sadece ıhlamur ağacı altında oturarak, epilepsinin tedavi edilebildiğine inanılırmış.
Tarihi böyle&[#]8230;
[*] [*] [*] [*]
Satürn (Kronos), henüz bebek olan oğlu Zeus&[#]8217;u ararken, (Peri) Philyra&[#]8217;ya rastlamış. Peri olan Philyra, Satürn&[#]8217;den kaçmak için kendisini kısrağa çevirmiş.
Satürn, Philyra&[#]8217;yı kandırmak için at kılığına girmiş.
Onunla beraber olmayı başarmış.
Sonuç olarak Philyra, Kayron&[#]8217;u (belden aşağısı at, belden yukarısı insan olan bir Santor) doğurmuş.
Philyra, onu görünce çok iğrenmiş.
Tanrılara yalvarmış.
Kendisini başka bir şeye çevirmelerini istemiş.
Tanrılar da onu ıhlamur ağacına çevirmiş.
Mitolojisi böyle&[#]8230;
[*] [*] [*] [*]
Sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmez..
Siniri azaltır.
Stres ve kaygıyı giderir.
Terlemeyi artırır.
Ateş düşürücüdür.
Öksürük, nezle ve gribe iyi gelir.
Kolesterol veya şeker sorunu olmayanlar bir çay kaşığı bal katabilirler.
Migren ağrılarını hafifletir.
İshal tedavisinde kullanılır.
Kan basıncını düşürür.
Karaciğer rahatsızlıkları tedavisinde kullanılır.
Damar sertliğine karşı kullanılır.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.
Kas spazmlarını giderir.
Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılır.
Boğaz ağrısını alır.
Hazımsızlığa iyi gelir.
Çarpıntıyı giderir.
Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
[*] [*] [*] [*]
Çiçekleri güzel kokar.
Yaprakları tüylüdür.
C vitamini bakımından zengindir.
Ihlamurun hem çiçeği; hem yaprağı kurutularak demlenip tüketilebilir.
Bir tatlı kaşığı ıhlamurun çiçeği ve çiçek yaprağına bir kupa kadar sıcak su eklenir. Ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenip ardından süzülür.
Ihlamur çayı, her zaman taze olarak yapılmalı.
Kaynatılırsa, içindeki vitamin ve mineraller azalır.
Çiçek ve yaprak karışımı yapılabilir.
Sadece çiçekler daha makbuldür.
