Saygıdeğer Pusula Gazetesi okuyucuları;

Bugün tamamlayıcı tıp yöntemlerinin temeli ve amiral gemisi “akupunktur”dan bahsedeceğim.

3 bin yıldır gelişerek varlığını sürdüren akupunktur felsefesinde, insan, yaşayan evrenin bir parçası olarak kabul edilir ve her şeyin içinde varolan evrensel gücün, insanın da içinde bulunduğuna inanılır. “Chi” adı verilen bu enerji, insan vücudunda “meridyen” denilen kanallarda dolaşır. Yaradılış itibariyle mükemmel olan bu enerji dengesi, iç ve dış bazı patojenik faktörler (stres, travma, yanlış beslenme, ısı, soğuk, rüzgar vs.) ile bozulursa ya da engellenirse, hastalıklar oluşmaya başlar.

Akupunktur tedavisi, bu kanallarda oluşan enerji dolaşım engelini ortadan kaldırarak, dengeyi sağlamak yolu ile hastalıkları önlemeyi ve tedavi etmeyi sağlar.

İnsan vücudunun kendi kendini onarım gücü çok yüksektir. Vücudumuzda bu gücü harekete geçiren belli uyarı noktaları vardır ve bunlara “akupunktur noktası” denir. Nasıl telefonumuzda belirli sayılara basarak, belirli insanları arıyorsak, her akupunktur noktasının etkilediği belirli fonksiyon ve organlar vardır. Bu noktalar uyarılarak, vücudumuzda enerji dolaşımı normale döndürülür ve hastalık hali ortadan kaldırılır. Böylece vücut, dışarıdan ilaç veya herhangi bir kimyasal desteğine gerek duymadan, yaradılıştan gelen kendi gücüyle hastalığın ortadan kalkmasını sağlar. En önemli özelliği hiç bir yan etkisinin olmamasıdır.

Batı tıbbının bir alternatifi değil, bir tamamlayıcısıdır ve hızla önemli bir parçası olacağı şüphe götürmezdir. Gelecek enerji tıbbınındır cümlesi Amerika ve Avrupa kliniklerinde her geçen gün daha fazla dile geliyor.

Akupunkturun kendine has; nabız, dil, göz değerlendirmeleri, fizik muayene ve hikaye alma teknikleri olmakla birlikte, hastalığın özelliğine göre gerekli film, tetkik ve konu ile ilgili uzman konsültasyonları sağlanmadan tedaviye başlanmaz.

Akupunktur felsefesi, insanın zihinsel, duygusal, fiziksel bulgularını ruhu ile birlikte ele alır. Holostik bir yaklaşımdır.

Bahsettiğimiz enerji akımları, akupunktur felsefesinde vücutta “Yin” ve “Yang” adı verilen birbirine zıt, ancak uyum içinde iki enerji ile sembolize edilir. Bunu gösteren ambleme “Taiji (Büyük İkilem)” denir.

Siyah “Yin”i, beyaz “Yang”ı simgeler. Ancak “Yin”in içinde “Yang”, “Yang”ın içinde de “Yin” vardır. “Yin” ve “Yang”ın dengelenmesi normalliğe, dengenin bozulması ise anormalliğe yol açar. Dengesiz “Yin” ve “Yang”, denge arayışı içinde sürekli kendilerini değiştirirler. Bu dengenin sağlanmasına akupunktur doktoru ilgili noktaları iğneleyerek destek olur. Amaç; dengeyi sağlamak, iyileşme ve huzura ulaşmaktır.

* * * *

AKUPUNKTUR NASIL UYGULANIR?

Öncelikle hasta, akupunktur doktoru tarafından fizik muayene, detaylı hikaye, akupunktur tanı yöntemleri (dil, göz, cilt, nabız değerlendirmeleri) ile değerlendirilir. Şikayetçi olunan hastalıkla ilgili tetkikler (Röntgen, CT, MR, kan ve idrar tetkikleri, ilgili hastalıkla ilgili uzman doktor konsültasyonları) değerlendirilir. Tanı konulup tedavi şekli belirlenir. Amaç ne şekilde olursa olsun tedavinin gerektiği noktaları uyarmaktadır. En yaygın yöntem iğneleme olmakla birlikte; lazer, elektriksel uyarı (elektro akupunktur), akupressör (masaj), moxa (ısı), yöntemleri uygulanabilir. Kullanılan iğneler, kıl inceliğinde ve çok sivridirler. Bu nedenle acı hemen hemen hiç hissedilmez.

Engel bir durum yoksa yüzüstü ya da sırtüstü yatarak uygulama yapılır. Çok çeşitli iğne kullanımları vardır. En yaygın kullanılan steril çelik (disposable=bir kullanımlık) iğnelerdir. Bazı durumlarda altın ve gümüş iğnelerde kullanılabilir. Çoğunlukla akupunktur iğnelerinin uygulanmasını takiben hasta sakin bir odada ortalama 20 dakika tedavi altında kalır. Süre, hastalığa ve duruma göre artıp-azalabilir.

Akupunkturda seansların sayısı; hastalığın tipi, süresi ve hastanın yaşına göre değişir. 2-3 seansta çözülebilecek problemler olduğu gibi, 40 seans veya üstü uygulama ihtiyacı olabilecek hastalıklar da vardır.

Kulak akupunkturunda 7-10 gün kalan kalıcı iğneler (ASP) daha çok benim tercihimdir.

Çocuk hastalar, iğne fobisi olanlar ve çok yaşlı hastalarda lazer uygulamaları öncelik kazanabilir.

3 bin yıldır kullanılan asıl akupunktur uygulaması, vücut akupunkturu olmakla birlikte, 1950’lerden beri Fransız Dr. Nogier’in (kliniğinde çalışma onuru duyduğum) geliştirdiği kulak akupunkturu ve diğer mikrosistem akupunkturları (el, ayak, yüz gibi) her geçen gün gelişmektedir.

* * * *

AKUPUNKTUR VE ZAYIFLAMA…

Akupunktur, alışkanlık tedavilerinde başarı ile uygulanan bir yöntemdir. Zayıflama da beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olabileceğine göre, kişiyi doğal dengesine döndüren akupunkturun buna katkısı çok büyüktür. Ben akupunkturun bu etkisine “fabrika ayarlarına dönme” diyorum.

* * * *

AKUPUNKTUR ZAYIFLAMAYA NASIL KATKIDA BULUNUR?

- İştahı düzenler, kontrolsüz yemeyi ortadan kaldırır.

- Mide asidini dengeler, mide kazınmasını engeller.

- Halsizlikleri azaltır, konsantrasyonu artırır.

- Uykuyu süre ve kalite olarak normal seviyeye getirir.

- Uyku apnesi ve horlamayı yok eder. Uykuda yağ yakımını artırır.

- Metabolizma hızını artırır. Beslenme programının etkisinin hızlanmasını sağlar.

- Sinirlilik, el-ayak titremesi olmaz.

- Kan-şeker dengesinin normale gelmesini destekler.

- Açlık, baş ağrısı yaşanmaz.

- Tansiyon değişiklikleri olmaz.

- Akupunktur uygulamaları, vücutta serotonin ve endorfin seviyelerini artırır. Bu hormonlar, kişiye huzur, mutluluk ve rahatlık verir. Eskiden sahip olunan aşırı yemenin verdiği hazzın yerine geçer.

Bazen hastalarımız, hayallerinde akupunktur ve kilo verme ilişkisini, balon ve iğne ilişkisine benzetirler. “İğneyi batır, balon sönsün…” Bu doğru değildir. Akupunktur, yukarıda sayılan 9 madde üzerinden size beslenme programınıza uymanızda, mutlu, huzurlu bir şekilde doğal dengenizi bulmanızda yardımcı olur. Ayrıca bölgesel zayıflama da bazı akupunktur teknikleriyle sağlanabilir. Hipnotik telkinler ise, obesite tedavisinde akupunktur ve metabolizma düzenleme beslenme programlarının başarısını artırmada, yeni bir hayat tarzı ve yararlı alışkanlıklar dünyası yaratmada son derece başarılıdır.

* * * *

Sevgi, huzur ve sağlıkla kalın...