Ancak tüm bu problemlerin önlenmesi çok daha önemli ancak alışkanlığı ortaya çıkabilecek pek çok sorunu en başta önleyebilen bir konudur. Asmed Dent diş kliniği diş hekimlerinin paylaştığı bilgiye göre doğru bir diş fırçası ve diş macunu kullanarak düzenli olarak fırçalama yapmak, diş çürüklerini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca diş ipi ve ağız gargarası da kullanmak, ağız sağlığını korumada da etkilidir. Diş fırçalama alışkanlığı oluşturmak ise uzun vadede daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmanızı sağlar.
Diş Çürüklerine En Etkili Çözüm: Çürükleri Önlemek!
Diş fırçalama, diş çürüklerini önlemek için en etkili yöntemdir. Plak ve bakteri birikimini diş çürüklerine neden olur. Dişleri her sabah ve akşam fırçalamak dişlerin sağlıklı kalmalarını sağlar. Düzenli olarak her gün iyi bir fırçalama yapmak, diş çürüklerinin oluşumunu engeller ve diş sağlığını korur.
Doğru Diş Fırçası Nasıl Seçilir?
Doğru diş fırçası seçimi, etkili bir diş fırçalama için oldukça önemlidir. Sertliği ve boyutu diş ve diş etlerine uygun olan bir fırçanın seçilmesi, dişlerin temizlenmesini daha etkili hale getirir. Diş fırçası, genellikle yumuşak veya orta sertlikte olmalıdır. Ayrıca, diş fırçasının baş kısmının büyüklüğü, ağız içinde rahat bir şekilde hareket etmesine olanak tanımalıdır. Fırça kılları düzgün ve sık olmalı, fırçalar aşındıysa veya 3 ay geçtiyse mutlaka düzenli olarak değiştirilmelidir.
Diş Macunu Seçimi
Diş macunu seçerken, dişlerinizi etkili bir şekilde temizleyecek ve ağız sağlığınızı koruyacak güvenilir bir ürünü tercih etmek önemlidir. Diş macununuzu nohut büyüklüğünde kullanarak, dişlerin tüm yüzeylerine ve etrafındaki diş etlerine nazikçe uygulamalısınız. Diş ve diş eti hassasiyeti olanların bu duruma özel diş macunu seçmesi önemlidir.
Diş fırçalamayı kendiniz için teşvik edici bir hale getirmek için diş ve diş etinize uygun macunlardan hoşunuza giden herhangi bir aromayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca diş beyazlatma özelliği olan macunlar da böyle bir problemi olan kişiler için doğru bir seçenek olabilir. Günümüzde özellikle çocuklar için geliştirilmiş formülleri ile çocukları diş fırçalamaya teşvik eden macunlar sıklıkla tercih edilmektedir. Düzenli yapılacak hekim ziyaretlerinde doğru yönlendirmeleri alanında uzman kişilerden alabilirsiniz.
Diş İpi ve Ağız Gargarası Neden Önemli?
Diş ipi ve ağız gargarası, diş fırçasıyla yapılan temizliği adeta tamamlayıcı bir işleve sahiptir. Diş ipi, dişler arasındaki kalıntıları ve plakları temizlerken, ağız gargarası da ağız içindeki bakterileri öldürerek ağız sağlığını destekler. Diş ve diş eti temizliğinde tüm aşamaları düzenli olarak uygulamak özellikle de diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur ve diş eti sağlığını korur. Diş ipi kullanımı aynı zamanda diş çürüklerinin oluşumunu da büyük ölçüde azaltır.
