Pusula Gazetesi
  •  
    •  » FOTO GALERİ
    •  » WEB TV
    •  » HABER ARA
    •  » ARŞİV ARAMA
    •  » MAKALE ARA
    •  » BİR YIL ÖNCE
    •  » BEŞ YIL ÖNCE
    •  » ON YIL ÖNCE
    •  » KASTAMONU
    •  » KARABÜK
    •  » BARTIN
    •  » DÜZCE
    •  » BOLU
    •  » KOCAELİ
    •  » SAKARYA
    •  » TÜM HABERLER
    •  » ÜLKE GÜNDEMİ
    •  » YAZARLARIMIZ
    •  » GÜNCEL
    •  » MUTFAĞIMIZ
    •  » MANŞETLER
  • COVID-19
  • SPOR
  • ZONGULDAK
  • ALAPLI
  • ÇAYCUMA
  • DEVREK
  • GÖKÇEBEY
  • KDZ EREĞLİ
  • KİLİMLİ
  • KOZLU
  1. Alaplı PUSULA

Uzman Psikologtan çocuklar ile ilgili önemli uyarı

Uzman Psikologtan çocuklar ile ilgili önemli uyarı

Uzman Psikologtan çocuklar ile ilgili önemli uyarı
  • Whatsapp ta Paylaş

 10-10-2021 | 13 : 56 01

Uzman Klinik Psikolog Küçük: "Birey, yaşamındaki problemlerin üstesinden gelemediği durumlarda psikolojik yardım almalıdır”

- “İyi bir ilişkinin temelinde sağlıklı iletişim vardır”

Pandemi sürecinin aileler ve çocukların ruh sağlığına etkilerini anlatan Uzman Klinik Psikolog Nur Küçük, en çok kaygı sorunlarının arttığını ifade ederek, “Birey, yaşamındaki problemlerin üstesinden gelemediği durumlarda psikolojik yardım almalıdır” dedi.

Uzm. Klinik Psikolog Nur Küçük, pandemi sürecinde aileler ve çocukların yaşadığı sorunlar ve sıkça karşılaştıkları durumlar hakkında merak edilenleri 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde anlattı. Tüm dünyanın etkilendiği salgın nedeniyle yetişkin, genç ve çocuk fark etmeksizin herkesin hayatında pek çok değişiklik meydana geldiğini ifade eden Küçük, ebeveynlerin bu süreçte çocuklarını iyi gözlemlemeleri gerektiğini söyledi. Psikolog Küçük, “Çocuklarımızın günlük rutinleri, alışkanlıkları ve yaptığı aktiviteler değişime uğradı. Okula gitmek, sevdikleri büyükleriyle vakit geçirmek, arkadaşlarıyla oyun oynamak gibi sosyal imkanları kısıtlandı. Tüm bunlara adapte olmak, uyum sağlamakta zorlanan çocuklarımız oldu. Bu süreçte en çok da kaygı sorunlarının arttığını gözlemliyoruz. Özellikle çocuklarda 'Büyüklerimin başına bir şey gelir mi? Ebeveynlerimi kaybeder miyim?' kaygısıyla çok karşılaştık. Salgının getirmiş olduğu takıntılı düşünceler, sık sık el yıkama, virüs bulaştırma korkusu da sık yaşanan tablolar arasında. Ebeveynlerin bu süreçte çocuklarını iyi gözlemlemeleri, çocuklarının hissettiklerine, duygularına kulak vermeleri gerekmektedir” dedi.

 

“Aileler çocukları ile iletişimlerini güçlendirmeli”

Gençlerin son zamanlarda aile içinde yaşadığı problemlere de değinen Küçük, intihar girişimine yönelmelerinin nedenleri hakkında şunları söyledi:

“Pandemi süreci beraberinde getirdiği zorluklarla zaten başlı başına zor bir dönem olan ergenlik döneminin daha zorlayıcı geçmesine neden oldu. İntihar girişiminde bulunan bireylere baktığımızda, çoğunlukla altında yatan sebebin içinden çıkılamayan yoğun bir depresyon, yoğun bir aile çatışması olduğunu gözlemliyoruz. Pandemi sürecinde ailenin de ruhsal durumunun çok iyi olmaması, ilişki ve iletişim problemleri, ergenlik döneminin getirdiği akran iletişimi ihtiyacının yeterince karşılanamaması gibi unsurlar intihar girişimine yönelmelerine neden oldu. Ailelerin çocuklarını yargılamadan ve eleştirmeden dinlemeleri, çocuklarının yaşadıkları zorluklara karşı onların yanında olduğunu hissettirmeleri, iletişimlerini güçlendirmek adına birlikte kaliteli vakit geçirmeleri oldukça önemlidir.”

Psikolog Küçük, pandemi süreciyle birlikte boşanma davalarının artması konusunda da çiftlere önerilerde bulundu. Küçük, “Pandemi döneminde bulaş riskini en aza indirmek amacıyla pek çok firma home-office sistemine geçti. Çocukların derslerinin uzaktan eğitimle online devam etmesi, anne-babanın evden çalışmasıyla aile bireyleri vakitlerinin çoğunu evde bir arada geçirdi. Pandeminin getirdiği sosyal ve ekonomik sıkıntılar, gün içinde yaşanan stres, salgının getirdiği kaygı ve gelecekle ilgili belirsizlikler eşlerin birbirlerine karşı tahammülünün azalmasına yol açtı. Bireylerin hissettikleri endişe, üzüntü, kaygı gibi duyguların uygun yöntemlerle ifade edilmemesi, ev içindeki iletişim problemlerinin artmasına neden oldu. Bununla ilgili çiftlerin önce kendilerinden başlayarak onlara iyi gelen şeylerle ilgilenmeleri, hobi edinmeleri, kendi duygu durumlarını kontrol etmeleri gerekmektedir. Fikir ayrılıklarını uygun bir dille ifade etmek, partnerinizin duygularını anlamak ve kulak vermek önemlidir. İyi bir ilişkinin temelinde sağlıklı bir iletişim olduğu unutulmamalıdır” ifadelerini kullandı.

 

Uzaktan eğitimde ekranlar çocukları nasıl etkiledi?

Pandemi sürecinde çocukların derslerini online takip etmek durumunda kaldığını, arkadaşlarıyla yine online ortamda sosyalleştiğini hatırlatan Psikolog Nur Küçük şunları söyledi:

“Ev içinde anne-babayla birebir temasın artmasıyla anne babaların zaman zaman kendilerine alan açmaları için çocukların ekrana daha fazla yönelmelerine neden oldu. Çocuklarda ekran süresinin artmasıyla uyku düzenlerinde problemler, kurallara uymakta güçlük, dikkat-algı problemleri gibi sonuçları olduğunu gözlemliyoruz. Sürecin gerektirdiği ekran kullanımını tamamen engelleyemesek bile, süreden çok içeriğe bakmamız oldukça önemli. Çocuklarımızın oynadığı oyunlarda şiddet unsuru var mı, yaşına uygun bir video mu izliyor, izlediği karakter onun için nasıl bir örnek oluşturuyor? Bunları takip etmek gerekiyor. Bunun dışında günlük aktivite planlarının oluşturulması, ekran oyunundansa ailelerin zeka-kutu oyununa yönlendirmeleri, ev kuralları konusunda net ve tutarlı bir tavır sergilemeleri faydalı olacaktır. Hepimizin, hayatımızın bir evresinde yaşadığımız ve üstesinden gelemediğimiz sorunları olabilir. Bu sorunlarla tek başımıza başa çıkmakta güçlük çekiyor olabiliriz. Birey, yaşamındaki problemlerin üstesinden gelemediği ve kendini duygusal açıdan iyi hissetmediği durumlarda, psikolojik yardım almalıdır. Bireyin yaşam kalitesini düşüren, günlük hayatını işlevsel olarak sürdürmesine engel olan durumlarda, psikoterapiye başvurmak gerekmektedir. İyi olma hali, yalnızca fiziksel değil psikolojik unsurları da kapsar. Ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğu unutulmamalıdır.”


Haber : İHA

Bu Haber 1550 defa okundu

ETİKETLER : Yazdır

  • zonguldak
  • alaplı
  • psikolog
  • çocuklar
  • pandemi
  • iletişim
Yorumlar
Yorumlar, editörlerimiz tarafından onaylandıktan sonra yayınlanır. Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

 Yorumlar ( 0 )

Henüz bir yorum yapılmamış
gölgeler

Sağlık Haberleri


  • Üç katlı evi için anlaştığı müteahhite 180 bin TLsini kaptırdı
    Üç katlı evi için anlaştığı müteahhite 180 bin TL'sini kaptırdı
  • Belediye otobüsü ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı
  • FETÖ davasında yargılanan şahsa 1 yıl 10 ay hapis cezası
  • Bu araçtan burnu bile kanamadan çıktı
  • Ünlü Tarihçi İlber Ortaylı İnebolu'da konferansa katıldı
  • Uyuşturucu operasyonunda 5 tutuklama
  • Trafik kazası: 3 yaralı
  • Çay hazırlamak için tüpü açık bıraktı, uykuya dalınca 4 ev yandı
  • Bartın Üniversitesi mezunu Hasan Engin, Dünya ikincisi oldu
  • Sakaryaspor, Tuncay Şanlı'yla yollarını ayırdı
  • Bartın'ın ilk kadın Valisi Nurtaç Arslan göreve başladı
  • Evine giren kişiyi öldüren sanık: "Tanımadığım bir şahsı yatak odamda idrarını yaparken buldum"
  • İşletmenin havalandırma kablolarını elini kolunu sallaya sallaya çaldı
  • Kardeşini öldüren ağabeye 24 yıl 6 ay hapis
  • Cumhurbaşkanı söz vermişti, o ilçede doğalgaz çalışmaları sürüyor

Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi...
Zonguldak
Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi...
Zonguldakı çok güzel tanıtıyor
Zonguldak
Zonguldak'ı çok güzel tanıtıyor
Tolga Öztekin hayatını kaybetti
Zonguldak
Tolga Öztekin hayatını kaybetti
Günün Pusula Gazetesi
Pusula Gazete
Günün Pusula Gazetesi
Orman yollarında onarım yapılacak
Kdz Ereğli
Orman yollarında onarım yapılacak
Asfalt agregası alınacak
Kdz Ereğli
Asfalt agregası alınacak
Orman yolu yapılacak
Zonguldak
Orman yolu yapılacak
Telefon dolandırıcılığından tutuklandı
Kdz Ereğli
Telefon dolandırıcılığından tutuklandı
Ormana uçtu: Ağaca çarparak durdu
Kdz Ereğli
Ormana uçtu: Ağaca çarparak durdu
3 milyar TL.lik projenin 2nci tüneli başladı
Kilimli
3 milyar TL.lik projenin 2’nci tüneli başladı
Kömür Kentte Mesleki Eğitim Fuarı
Zonguldak
Kömür Kentte Mesleki Eğitim Fuarı
Tırnakçılar çok sayıda esnafın canını yaktı
Alaplı
Tırnakçılar çok sayıda esnafın canını yaktı
Karadenizde çok konuşulan yunus ölümleri araştırılıyor
Zonguldak
Karadeniz'de çok konuşulan yunus ölümleri araştırılıyor
MHPden Karaelmas Gazeteciler Derneğine ziyaret
Zonguldak
MHP’den Karaelmas Gazeteciler Derneği’ne ziyaret
ZBEÜde Döngü sergisi büyük ilgi gördü
Zonguldak
ZBEÜ'de "Döngü" sergisi büyük ilgi gördü
Açık hava konserine yoğun ilgi
Zonguldak
Açık hava konserine yoğun ilgi
Ulutaş, tavuk çiftliğinde incelemelerde bulundu
Çaycuma
Ulutaş, tavuk çiftliğinde incelemelerde bulundu
Zonguldakta yunus ölüsü kıyıya vurdu
Zonguldak
Zonguldak’ta yunus ölüsü kıyıya vurdu
Ziyarete açıldı: Limanda TCSG 86 halkı bekliyor
Zonguldak
Ziyarete açıldı: Limanda TCSG 86 halkı bekliyor
MÜSİADdan Rektör İsmail Hakkı Özölçere ziyaret
Zonguldak
MÜSİAD’dan Rektör İsmail Hakkı Özölçer’e ziyaret
Logo
  • Ana Sayfa

  • Künye
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Reklam
  • Üye Girişi
  • Üye Kayıt
  • Bize Yazın
  • Zonguldak
  • Spor
  • Kdz.Ereğli
  • Alaplı
  • Çaycuma
  • Devrek
  • Gökçebey
  • Kilimli
  • Kozlu
  • Tüm Haberler
  • Facebook
  • Twitter
  • Arşiv
  • Gazete 1 nci Sayfalar
  • Videolu Haberler
  • Çok Okunanlar
  • Foto Galeri
  • imecemiz.com

ETİKET

              • Zonguldak  Kozlu Kilimli Alçakoca imece
                Ereğli   Alaplı   Çaycuma   Devrek
                Gökçebey   ttk   Göçük   Erdemir
                çates   termik   santral   Akdemir   Tünel  Zonguldaksporchp mhp ak parti 
                instagram takipçi satın al
         

Mobil uygulamayı indirmek için tıklayınız

Copyright © Pusula Gazetesi Tüm hakları pusulagazetesi.com.tr'ye aittir.

Ereğli Haberleri

Zonguldak Haberleri

Günün Haberleri

Son Dakika

YUKARI