Koronavirüs Mücadelesinde D Vitamininin Önemi

 Her an, her yerde bulunabilecek olan bu virüsü göremediğimiz için kendi özel tedbirlerimizi almak, hastalığa yakalanmamak adına kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerden biri. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına bazı takviye gıdalara ihtiyaç duyabiliyoruz ve ilk olarak piyasa araştırması yaparak güvenebileceğimiz bir marka arıyoruz.

Söz konusu vitamin eksikliği olduğu zaman sağlık açısından en önemli vitaminlerden birisi D vitaminidir. Karaciğerde depolanan bu vitaminin D2 ve D3 olmak üzere iki çeşidi bulunuyor. D vitaminini sentezlemenin en kolay yolu güneş ışığına çıkmaktır. Fakat güneşi bol bir ülkede yaşıyor olmamıza rağmen D vitamini eksikliğini yaşayan pek çok insan vardır. D vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, sinir sistemi rahatsızlıkları, romatizma ve çeşitli cilt rahatsızlıkları gibi sorunlara karşı da güçlü bir etkisi yaratmaktadır. Vücuttaki kalsiyum ve fosfat miktarını düzenlemesinden dolayı kemik sağlığında da önemli rol oynayan D vitamini eksikliği hafife alınmamalı ve gerekli durumlarda takviye desteği alınmalıdır. Takviye ürünlerin hem vücut sağlınız açısından hem de virüs döneminde bağışıklığınızı yüksek seviyede tutmanız açısından önemli bir yeri vardır.

Neden D Vitamini Kullanmalıyız?

Vücudumuz bizleri bakteri ve virüslere karşı güçlü bir şekilde koruyacak mekanizmaya sahiptir. Fakat sağlıksız beslenme düzeni ve yetersiz vitamin alımı bağışıklık sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Vücudumuz %95’lik bir oranda D vitaminini güneşten almasına rağmen pek çok insanda D vitamini eksikliği bulunur. Özellikle mevsim geçişlerinde güneş ile temasımız yeterli seviyede olamaması, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde kapalı alanlarda bulunmamız, aşırı güneş kremi kullanımı, hava kirliliği gibi durumlar D vitamini alımını minimuma indiren sebepler içerisinde sayılabilir.

Yaşın ilerlemesinin D vitamini sentezinde rol oynadığını göz önünde bulundurur ve tüm bu etkenleri bir araya toplarsak bağışıklık sistemini güçlü tutmak için ihtiyaç duyduğumuz D vitaminini yeterli derecede almamız zorlaşabilir. Bu yüzden özellikle pandemi döneminin içerisindeyken bağışıklık sistemimizin normal fonksiyonuna katkı sağlayacak D vitamini takviyelerine başvurabiliriz. Bu noktada seçeceğimiz marka sağlığımız için oldukça önemli bir rol oynar. Nutraxin D3 drops ve D3 talepler, gerekli onay ve testlerden geçmiş, kendini kanıtlamıştır. Nutraxin D3 drops ve D3 tabletler bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler ve bu zorlu günlerde bağışıklık sistemimizin ayakta kalmasında büyük rol oynar.

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

D vitamini eksikliğinde tek etkenin güneş olmadığını belirtmiştik. Beslenme düzeninize yeterli miktarda süt ve süt ürünleri, yumurta sarısı, patates, mantar, ton balığı ve balık yağı gibi besinleri eklemiyor ve takviye ürünler kullanmıyorsanız aşağıdaki belirtiler ile karşılaşmanız olasıdır:

• Sürekli yorgunluk,
• Kemik ve eklemlerde ağrı,
• Bağışıklık sisteminin zayıflanmasına bağlı olarak enfeksiyon kapma durumlarında artış,
• Güçsüzlük hissi,
• Diş minelerinde sızlama,
• Büyüme geriliği,
• Raşitizm ve osteoporoz hastalıklarının oluşumu

Bu belirtiler ile karşılaşmamanız ve sağlık bir yaşam geçirebilmeniz için beslenme düzeninize dikkat etmenizi ve gerekli durumlarda doktor tavsiyesi üzerine takviye ürünler kullanmanızı tavsiye ederiz.